Sembla que a l’estiu tothom té clar l’important que és tenir cura de la pell: la hidratem, la protegim dels raigs del sol, la rentem sovint … però a l’hivern tot això sembla caure al calaix de l’oblit quan en realitat hauríem de prestar especial atenció a la nostra pell. Els canvis de temperatura, el fred, el vent i la calefacció influeixen enormement en l’estat de la nostra pell debilitant i fins i tot provocant sequedat, pell esquerdada, vermellors o tibantor. Vegem com podem ajudar i protegir la nostra pell en aquests dies gelats amb alguns consells de cura bàsics:
Encara que la major part del cos està coberta a l’hivern, és important recordar-se de les zones que no sempre tapem: la cara i les mans són zones que tendeixen a estar exposades fins i tot a l’hivern i s´escaten o ressequen fàcilment. Hidratar amb cremes altament nutritives ajuda a mantenir la humitat i a aportar suavitat. A més, encara que faci fred, el sol segueix brillant per la qual cosa és recomanable utilitzar una crema hidratant que compti amb un factor de protecció solar 15 com a mínim.
Els llavis i el contorn dels ulls són zones que també necessiten cures específiques. Hidratar-los amb els productes adequats cada dia ajuden a prevenir la sequedat. És important evitar humitejar els llavis amb saliva, que, encara que pot alleujar momentàniament, l’únic que produeix és encara més sequedat i pell del llavi esquerdada.
Atenció amb els banys massa calents o molt llargs a l´arribar a casa perquè remouen la capa de protecció natural de la nostra pell; és recomanable prendre banys ràpids amb aigua temperada i amb sabons que ajudin a restablir l’estructura química de la pell.
I finalment, no ens oblidem del vestir! Si hem de exposar-nos a les baixes temperatures, és important fer-ho amb peces fetes amb teixits tèrmics que facilitin la transpiració – un bon exemple són les peces de cotó – i amb peces que no siguin massa cenyides – en cas contrari, poden contribuir a escatar la nostra pell. Adequa la hidratació i la vestimenta al fred i … gaudeix de l’hivern sense perill!
