L’expansió del coronavirus, també conegut com COVID-19, està provocant un cert estat de pànic col·lectiu, com mostren els informatius en aquests dies. Moltes persones s’han llançat als supermercats a comprar sense control. També s’han esgotat mascaretes i gels desinfectants a les farmàcies i l’activitat econòmica s’està veient afectada per les restriccions de mobilitat.
Al mateix temps, alguns usuaris de les xarxes socials estan difonent rumors sobre la transmissió de la malaltia, el que contribueix a que la por s’extengui entre la població.
És evident que cal prendre la situació de debò, però sense caure en un estat d’alarma innecessari. Per això, des del nostre blog resumim les recomanacions oficials sobre com prevenir el coronavirus o què fer si tenim alguns símptomes relacionats amb aquest virus. Us recordem que només heu de seguir les recomanacions que es fan des dels organismes i entitats oficials.
Com prevenir el coronavirus
La transmissió del coronavirus es produeix entre persones a través de les microsecrecions que acompanyen la tos i els esternuts. Per aquest motiu, es recomana que, per evitar transmissions, ens tapem amb el colze al tossir o esternudar.
A més d’aquesta mesura bàsica de prevenció, recorda prendre aquestes precaucions:
- Mantingues una distància entre un i dos metres amb les altres persones.
- Evita els petons i abraçades fins i tot a casa. Procura que els membres de la família mantinguin una distància prudencial.
- Renta’t les mans amb freqüència. El sabó és suficient per a una bona higiene de les mans, però s’han de rentar a consciència per sobre de les nines i insistint entre els dits.
- Evita tocar-te els ulls, el nas i la boca sense haver-te rentat les mans. Recorda que les mans faciliten la transmissió de virus.
- Utilitza mocadors de paper d’un sol ús per eliminar secrecions respiratòries i llençar-los després de cada ús.
- No cal utilitzar mascareta. Aquestes es reserven per a les persones malaltes i per al personal sanitari.
- Si presentes símptomes com febre, tos o dificultat respiratòria o has tingut contacte amb una persona que hagi contret la malaltia, truca al telèfon d’atenció habilitat en la teva comunitat autònoma abans d’acudir a un centre sanitari.
Com saps, el Govern ha decretat l’estat d’alarma per tal d’evitar més contagis entre la població i evitar així el col·lapse de el sistema sanitari, que durarà com a mínim 14 dies. Durant aquest temps, les mesures de prevenció inclouen:
- No sortir de casa excepte per cobrir necessitats bàsiques com comprar aliments o medicines.
- Pots sortir a passejar a la teva mascota a l’entorn del teu domicili. Convé que vagis proveït de la documentació del teu gos per si la policia vol verificar on vius.
- Els trasllats en vehicle han de ser els imprescindibles: per anar a treballar, per cuidar una persona o per anar a comprar.
- Les sortides del domicili s’han de realitzar de forma individual i respectant la distància de seguretat en botigues, farmàcies i altres establiments oberts.
Per finalitzar, recorda que els virus no responen davant dels antibiòtics. No t’automediquis. Si tens dubtes, consulta sempre les fonts oficials.
Més informació:
